

为有效缓解学业与社交压力,促进学生、教工心理健康。4月23日上午,我院在党建会议室开展“园艺疗心·静待花开”为主题的园艺疗心活动,本次活动邀请了6位教师和20名同学参加。
活动伊始,李海栋老师及其团队介绍了园艺疗法的意义及作用,园艺疗法是一种通过参与园艺活动来改善身心健康、促进康复的治疗方法。它结合了自然环境和植物栽培过程,帮助人们缓解压力、提升情绪等。随后,参与者分组进行插花、压花等实践,在专业老师的现场指导下,充分发挥创造力,将一朵朵鲜花变成精美的作品。最后,大家在活动结束时再次填写情绪问卷,与开始时的问卷数据产生对比,收获了良好的结果反馈。
本次园艺疗心活动的成功举办,使师生在与自然的互动中释放了压力,心理健康水平得到提升。通过作品创作与分享,大家增强了自信心与成就感,丰富了校园文化生活,持续传播心理健康理念。此次活动为师生提供了放松身心、释放压力的平台,促进了师生的交流与合作,助力大学生健康成长。